Se for viajar:

Lembre-se
de fechar o registro do gás de sua casa. Deixe ligado apenas os equipamentos
necessários, como a geladeira. Retire da tomada todos os outros aparelhos
elétricos. Antes de pegar a estrada, confira se a manutenção do veículo está em
dia. Atente para a documentação obrigatória e, em hipótese alguma, consuma
bebidas alcoólicas antes de dirigir.

Evite
afogamentos:

As crianças são as
principais vítimas de afogamento. Segundo dados do Ministério da Saúde, a
principal causa de mortes e sequelas na faixa etária de zero a 14 anos de
idade, são os acidentes não intencionais, como afogamento. Isso se deve pela
displicência dos adultos que as deixam sozinhas (um momento de distração pode
ser fatal), a curiosidade natural da idade, por não saberem nadar, por se
apavorarem mais facilmente, entre outros fatores.

Muito se engana quem pensa
que necessite de grande volume de água para que haja o afogamento. Pelo contrário.
Uma quantidade pequena pode ser a causa “mortis”, principalmente de afogamento
infantil, pois geralmente acontece muito rápido, é silencioso e quando a
criança está sem a supervisão de um adulto.

Dicas para prevenir acidentes na água:

-
Não imergir em água após lanches e refeições;

-
Não se afastar da margem;

-
Não saltar de locais elevados para dentro da água;

-
Prefira lançar objetos flutuantes (bolas, boias, isopores, madeiras, pranchas e
outros) ou então corda para salvar pessoas, ao invés da ação corpo a corpo.
Este ato pode causar o afogamento de ambos;

-
Não deixar crianças sozinhas sem a presença de um adulto responsável;

-
Identifique nas proximidades a existência do salva-vidas e permaneça próximo a
ele;

 - Olhar a sinalização do local, pois a mesma
indicará se ele é próprio para banho ou não;

-
Evite brincadeiras de mau gosto, como os conhecidos "caldos";

-
Tome cuidado ao caminhar sobre as superfícies rochosas. Elas podem estar
escorregadias, o que levaria a quedas e cortes;

-
Oriente a criança do perigo existente ao entrar em águas mais profundas ou
ficar só;

-
Em caso de problemas, ligue imediatamente para o Corpo de Bombeiros, para que o
mesmo oriente e auxilie a vítima. Disque 193.

-
Não deixe a criança na banheira enquanto vai buscar algum objeto fora do
banheiro: bastam 10 segundos para que a criança dentro da banheira fique
submersa;

-
Não abandone uma criança para atender ao telefone: apenas 2 minutos são
suficientes para que a criança submersa na banheira perca a consciência;

-
Não deixe uma criança só em qualquer tipo de reservatório d’água: uma criança
submersa na banheira ou na piscina entre 4 a 6 minutos pode ficar com danos
permanentes no cérebro;

-
Nunca deixe a criança sozinha dentro ou próxima da água, mesmo em lugares
considerados rasos;

-
Mantenha baldes, recipientes e piscinas infantis vazios. Guarde as vasilhas
sempre viradas para baixo e fora do alcance das crianças;

-
Feche sempre a tampa do vaso sanitário e tranque a porta do banheiro;

-
Em praias, rios, represas e lagos preste muita atenção na criança. Fique alerta
nas mudanças de ondas e correntes, por exemplo;

-
Sempre use colete salva-vidas aprovado pela Capitania dos Portos quando estiver
em praias, rios, lagos ou praticando esportes aquáticos;

-
Saiba quais os amigos ou vizinhos têm piscina em casa e quando seu filho for
visitá-los, certifique-se de que será supervisionado por um adulto enquanto
brinca na água;

-
Instale cercas de isolamento ao redor da piscina, com pelo menos 1,5 metros de
altura, equipadas com portões e travas;

-
Tenha um telefone próximo à área de lazer e o número da central de emergência;

-
Alarmes e capas de piscina garantem mais proteção, mas não eliminam o risco de
acidentes. Esses recursos devem ser usados em conjunto com as cercas e a
constante supervisão dos adultos;

-
Matricule as crianças em aulas de natação, se puder.

Bicicleta, skate e patins:

Muitos aproveitam o feriado para dar uma volta de bicicleta, skate e patins em
orlas ou praças. Para que isso seja feito sem que haja perigo de lesões, o
CBMES também dá dicas sobre medidas de prevenção.

- Compre um capacete que
atenda aos padrões de qualidade;

- O tamanho é essencial. O
capacete deve ser confortável e aconchegante, nunca apertado. Também não pode
ficar solto, balançando de um lado para o outro;

- Tenha certeza de que o
capacete está colocado corretamente, centrado na parte de cima da cabeça e as
tiras ajustadas e afiveladas sob o queixo;

- Se o seu filho está
relutante para usar o produto, deixe que ele escolha o próprio capacete com a
cor e o estilo que achar melhor. Dessa forma, ele não vai tirar o equipamento
quando você não estiver por perto;

- Converse com outros pais
para que eles convençam os filhos a usar os equipamentos de segurança também.
As crianças usam mais tais equipamentos quando estão com outras que também
fazem uso deles;

- As crianças devem brincar
em locais seguros, fora do fluxo de carros e longe de piscinas e sacadas;

- Vigilância é essencial até
que as crianças desenvolvam as habilidades necessárias para o trânsito;

- Andar no sentido do
trânsito, não contra ele;

- Usar sinais de mão
apropriados;

- Respeitar os sinais de
trânsito. Pare em todos os sinais vermelhos;

- Parar e olhar para os dois
lados antes de atravessar a rua;

- Não andar de skate,
bicicleta ou patins em locais escuros. Se andar à noite use roupas claras ou,
se possível, reflexivas;

- Prestar manutenção na
bicicleta constantemente;

- Os pés da criança devem
alcançar o chão enquanto ela estiver sentada no assento da bicicleta.

Trilha
com segurança:

- Sempre que for fazer
trilha em locais com caminhos mal demarcados, como o Morro do Mestre Álvaro,
não abrir mão de um guia;

- Fazer planejamento de
horários para não correr o risco de anoitecer e você estar num lugar
desconhecido;

- Comunicar parentes e
amigos que você está indo para tal lugar e informar o horário que pretende
voltar, assim, caso passe do previsto, alguém estará alerta;

- Ter disponível algum meio
de comunicação;

- Levar alimentos e líquidos
a fim de manter a hidratação;

- Em caso de emergência e
necessidade de acionar o Corpo de Bombeiros, mantenha-se no mesmo local, de
preferência o mais próximo possível da trilha até a chegada do socorro.

Lembre-se:
Prevenção também salva!

Seja
o herói de sua casa, proteja sua família.

Relações Públicas                                                                                        

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Cabo Neander

Cabo Karolina

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